منتديات ثانوية حساني عبد الكريم
المنتدى نور بوجودكـ تحياتي لكـ من فراشة المنتدى و زعيم الباك و رحيق الجنة
لكي تتمتع بكل خدمات المنتدى سجل معنا و كن فردا منا و في اسرتناا
ننتظرك..........لتنير منتدانا بنوركـ

منتديات ثانوية حساني عبد الكريم


 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولدخول الاعضاء

شاطر | 
 

  كيف تتجنب العطش اثناءالصيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زعيم الباك
Admin
Admin


ذكر
عدد المساهمات : 1399
نقاط : 8045
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
العمر : 24
البلد : وادي سوف - حساني عبد الكريم
المهنة / المستوى الدراسي : آه يا الباك
المزاج : !!!

مُساهمةموضوع: كيف تتجنب العطش اثناءالصيام   الثلاثاء يوليو 09, 2013 5:27 pm

كيف تتجنب العطش اثناءالصيام
كثيرا ما يتخوف الصائم من العطش مع دخول فصل الصيف اذ يمتد الصيام الى اكثر من 14ساعة
ويعتقد كثيرا من الناس ان شرب الماء بكمية كبيرة اثناءالسحورتجنبهم الشعور بالعطش ولكن في الحقيقة عادة سيئة وتصور خاطئ لان معظم هذة المياه زايدة وتقوم الكلية بفرزها بعد مدة قصيرة
ولكي تقلل من العطش اثناء الصيام اليك بعض النصائح التالية
-شرب الماء بكميات قليلة وعلى فترات متقطعة بين الفطور والسحور
-تجنب تناول الاغذية الني تحتوي على البهارات والتوابل اثناء السحور
-الابتعاد عن تناول الاغذية الملاحة
-تناول الخضروات والفواكهة الطازجةفي الليل كالبطيخ لانها مفيدة جدا للجسم
-الاتعاد التعرض لاشعة الشمس او الوقوف في الاماكن الحارة
******تقبل الله صيامكم وقيامكم *********
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chababbac.ibda3.org
ملكة سوف
عضو شاطر
عضو شاطر


انثى
عدد المساهمات : 240
نقاط : 3756
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2012
البلد : الجزائر
المهنة / المستوى الدراسي : طالبة في المتوسطة
المزاج : حباب وطيوبة

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب العطش اثناءالصيام   الأربعاء أغسطس 07, 2013 3:22 pm

شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatima zohra
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ


انثى
عدد المساهمات : 8
نقاط : 2430
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/08/2013
البلد : الجزائر
المهنة / المستوى الدراسي : ثاني ثانوي
المزاج : ممتاز

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب العطش اثناءالصيام   الأربعاء أغسطس 14, 2013 4:52 pm

حلو كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة سوف
عضو شاطر
عضو شاطر


انثى
عدد المساهمات : 240
نقاط : 3756
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/05/2012
البلد : الجزائر
المهنة / المستوى الدراسي : طالبة في المتوسطة
المزاج : حباب وطيوبة

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب العطش اثناءالصيام   الإثنين أغسطس 19, 2013 4:10 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتجنب العطش اثناءالصيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ثانوية حساني عبد الكريم :: المنتديات الإسلامية :: منتدى الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: